Måle, veje, tælle – spænding!

Det er nu en uge siden Morten og jeg målte fedt for første gang! (Altså d. 3 september)

Den dag lød mine mål og vægt således:

Arm : 27 cm
Bryst : 86 cm
Talje : 76 cm
Mave : 85,5 cm
Hofte : 89 cm
Numse : 93 cm
Lår : 56 cm
Knæ : 37 cm
Læg : 34 cm

Vægt : 60,9 kilo

Jeg slog øjnene op i dag med stor forventning til hvordan min krop mon har reageret på denne kost og træning! Jeg stillede mig på vægten som det første – men da det ikke som sådan er vægten der betyder noget for mig – skyndte jeg mig ind i stuen (nærmest så hurtigt, at jeg faktisk snublede – hvor ivrig er man så!) og hentede målebåndet! Så steg spændingen – mærkede nærmest hvordan jeg blev lidt våd i håndfladerne!
Julie – tag dig sammen!!

Nå men lad os se hvad resultaterne af grøntsager og proteiner er på 7 dage –

Okay okay okay, jeg er selv vildt overrasket, glad og ved endnu mere mod end da jeg startede for 10 dage siden!

Arm : 28 (+2 cm)
Bryst : 87,5 (+3 cm)
Talje : 72 (-4 cm)
Mave : 84 (-1,5 cm)
Hofte : 88 (-1 cm)
Numse : 92,5 (-0,5 cm)
Lår : 54,5 (-3 cm)
Knæ : 36 (-2 cm)
Læg : 33,5 (-1 cm)

Vægt : 59,9 (-1 kilo)

Jeg har i alt formindsket mig selv med 13 cm fordelt rundt på kroppen og forøget mig selv med 5 på de nok bedste steder på kroppen! 😀
Jeg er altså helt oppe og ringe over, at det kan lade sig gøre på blot 7 dage!
Husk lige, at jeg ikke prøver at tabe mig men, at blive fit. Jeg hujer ikke over, at have tabt 1 kilo – kiloene er jeg faktisk sikker på, at jeg nok skal tage på igen når først jeg begynder, at få muskler! Jeg gør det her for, at føle og se sund ud – for mit fremtidige jeg og i fremtiden ønsker jeg, at se mig selv fit, sund og lykkelig 🙂
Jeg er faktisk allermest overrasket over, at jeg overhovedet har tabt 1 kilo – for husk lige, at jeg samtidig med kosten og træningen er stoppet med, at ryge!
Jeg havde forventet det modsatte – så forestil jer lige mig danse robotdans til “I feel good” hjemme i stuen!
Tror nok lige jeg fortjener, at give mig selv en