Sukkerchok

Puha – nu ved jeg præcis hvad Anne Bech mener! Morten og jeg har her til aften været ude og spise pga mit jobtilbud. Vi ville egentlig have spist på en super lækker tapas restaurant, men der var desværre for fyldt og vi måtte finde på noget andet. Vi valgte at tage på Big Horn og spise en ordentlig steak. Med en ordenlig steak og garniture følger en god dessert…… Eller skal vi ikke bare kalde det et sukkerchok!!! Nej, hvor jeg har det dårligt! Ikke bare sådan overspist, men virkelig dårligt fysisk og faktisk også psykisk. Fysisk føler kvalme, træthed og oppustethed! Psykisk når jeg tænker på, at for et enkelt måltid havde vi...

Du er hvad du spiser!

Nu er det på tide at oprette et indlæg om min rejse gennem Anne Bechs FIT på 100 dage og hvorfor det netop er dét valg jeg har taget! I mine Fit100 indlæg vil jeg lægge opskrifter ud, fortælle om de (u)forandringer jeg føler og ser! Men mest af alt tror jeg, at jeg vil bruge det som min egen lille dagbog – så jeg til hver en tid kan gå tilbage og se min egen rejse. Håber det samtidig kan være inspiration til andre der enten har lyst til at følge Fit 100 eller som bare mangler lidt inspiration i hverdagen! “Smid kiloene og kom i det livs form!” Hvor perfekt og ligetil lyder...